Это зеленый чай лучше усваивается т. К выпивается сам настой и чаинки. Матча имеет более нежный и мягкий вкус, нежели чай Сенча, который содержит танин. Рекомендуется как полезная альтернатива кофе. В отличии от кофе, чай имеет ощелачивающий, а не закисляющий эффект. Матча содержит множество микроэлементов, полиофенолов, антиоксидантов и др. полезных веществ. Способствует сжиганию жиров и ускоряет метаболизм. Снимает стресс, способствует концентрации внимания.